Hoe Body Stress Release helpt bij burn-outklachten
Hoe Body Stress Release helpt bij burn-outklachten Burn-out. Alleen het woord al roept vaak een beeld…
De spannings-emmer: hoe vol zit die van jou?
De spannings-emmer: hoe vol zit die van jou? Je kent ’m vast wel: de bekende metafoor…
Van 100 naar 60: hoe je lichaam spanning opslaat zonder dat je het doorhebt
Van 100 naar 60: hoe je lichaam spanning opslaat zonder dat je het doorhebt “Ach, het…
Laag voor laag: waarom een terugslag soms juist vooruitgang is
Laag voor laag: waarom een terugslag soms juist vooruitgang is In Body Stress Release gebruiken we…
Wat doet stress precies met je lichaam?
Wat doet stress precies met je lichaam? We zeggen het zo makkelijk: “Ik heb stress.” Maar…
5 signalen dat je lichaam vraagt om rust
5 signalen dat je lichaam vraagt om rust We herkennen het allemaal: doorgaan op wilskracht, even…
Waarom de freeze-stand niet ‘gewoon’ is
Waarom de freeze-stand niet ‘gewoon’ is Ons zenuwstelsel heeft eigenlijk maar twee natuurlijke standen: Deze twee…
Herstel verloopt zelden lineair
Beter worden gaat niet in een rechte lijn Herstel, zeker als het zelfhelend vermogen van het…
Lichaamsstress bij baby’s en kinderen – hoe herken je het?
Lichaamsstress bij baby’s en kinderen – hoe herken je het? Net als volwassenen kunnen baby’s en…
BSR als complementaire zorg
Wat is complementaire zorg en waarom valt Body Stress Release daaronder? Complementaire zorg is een verzamelnaam…