Veel gestelde vragen
Elke cliënt doorloopt zijn eigen proces. Spanning die recent is ontstaan, laat meestal sneller los dan spanning die al langer aanwezig is.
In de praktijk merken veel cliënten na een paar releases al een positief effect, maar soms duurt het wat langer. Baby’s en kinderen reageren vaak sneller.
De releases worden steeds verder uit elkaar gepland, totdat jij je gezondheid weer als goed of optimaal beschouwt.
Daarna is het een goed idee om af en toe terug te komen voor ‘onderhoud’. Zo voorkom je dat nieuw opgebouwde spanning zich weer gaat vastzetten.
Annuleren of verzetten
Als je verhinderd bent, vraag ik je vriendelijk om minstens 24 uur van tevoren telefonisch af te zeggen. In dat geval worden er geen kosten in rekening gebracht voor de gereserveerde tijd.
Vergeten
Als je een afspraak vergeet, ben ik helaas genoodzaakt de gereserveerde tijd in rekening te brengen.
Ook baby’s kunnen last hebben van lichaamsspanning. Het geboorteproces verloopt niet altijd even makkelijk, wat vaak resulteert in hevige spanning bij baby’s. Dit kan zich uiten in overmatig huilen, hyperactiviteit of fysieke uitingen van kleine klachten.
Kleuters kunnen body stress opdoen door bijvoorbeeld (ernstige) valpartijen. Opgroeiende kinderen krijgen daarnaast soms ook te maken met (onderdrukte) emotionele spanningen of angsten.
Bedplassen, niet stil kunnen zitten, niet willen lopen, “groeipijnen” of concentratieproblemen—dit zijn allemaal aanwijzingen dat er lichaamsspanning aanwezig is.
Door het lichaam van body stress te ontdoen, krijgt een kind de kans zich op een gezonde, normale manier te ontwikkelen.
Acute situatie
Bijvoorbeeld na een val, een (auto-)ongeluk of een andere ingrijpende gebeurtenis. Als uit onderzoek blijkt dat er geen botbreuken of andere beschadigingen zijn, kan een snelle release helpen om het lichaam te bevrijden van de spierspanning die ontstaan is.
Na een operatie
Een operatie brengt veel stress met zich mee: chemisch door anesthesie en medicijnen, emotioneel en mechanisch door het optillen, draaien van het lichaam en het lange liggen. De behandelaar werkt niet op het geopereerde gebied, maar een BSR-sessie kan het herstel van je lichaam wel ondersteunen en bevorderen.
Tijdens en na een zwangerschap
Naarmate de zwangerschap vordert, neemt de spanning op de onderrug en het bekken toe. Soms trekt deze spanning door naar de schouders en nek, of juist richting de liezen en benen. BSR kan helpen om deze ongemakken te verlichten en bereidt het lichaam daarnaast voor op de bevalling.
Voor betere sportprestaties
BSR ondersteunt het lichaam bij het herstel van blessures en letsel. Door de vastgezette spanning los te laten, neemt de flexibiliteit, coördinatie en het evenwicht in het lichaam toe, wat leidt tot verbeterde sportprestaties.
Body Stress Release richt zich op het lichaam als geheel / holistisch, wat betekent dat we het lichaam in zijn totaliteit benaderen, niet alleen afzonderlijke symptomen. Deze techniek is gebaseerd op een groot respect voor het zelfherstellende vermogen van het lichaam.
Body Stress Release stelt geen diagnoses en behandelt geen ziekten, aandoeningen of afwijkingen. De techniek is erop gericht het lichaam te stimuleren om vastgezette spanning los te laten. Het is geen alternatief voor reguliere geneeskunde, maar een waardevolle aanvulling hierop.
Body Stress Release wordt uitgevoerd door gediplomeerde practitioners (behandelaars). Zij zijn geen genezers of helers, maar dragen de verantwoordelijkheid voor het correct toepassen van de BSR-techniek en het begeleiden van de cliënt tijdens het BSR-proces.
In de praktijk zien we dat in 75 procent van de gevallen succesvolle resultaten behaald worden. In 5 procent van de gevallen is de oorzaak niet gerelateerd aan body stress, maar kunnen klachten bijvoorbeeld door een ziekte worden veroorzaakt. Ook in zulke gevallen draagt BSR bij aan een beter algemeen welbevinden. In 20 procent van de gevallen stoppen cliënten de behandelingen voortijdig, waardoor we niet kunnen zeggen of het alsnog succesvol zou zijn geweest.
BSR is geen geneeswijze; het is het lichaam zelf dat in staat is zichzelf te genezen. BSR is een techniek die zich richt op het fysieke lichaam. Er wordt rekening gehouden met de samenhang tussen fysieke processen en de emoties en energieën die zich in het lichaam afspelen, maar de techniek richt zich vooral op het loslaten van spierspanning.
Het proces dat in het lichaam op gang wordt gebracht is aantoonbaar, volgt een logisch verloop en heeft positieve invloed op het welbevinden van de persoon.
Body stress door lichamelijke overbelasting kan bijvoorbeeld ontstaan door:
een onjuiste werkhouding
een (sport)blessure
een verkeersongeval
een val
verkeerd tillen van zware voorwerpen
Mentale overbelasting ontstaat bij heftige emoties als:
extreme boosheid
shock
verdriet
stress
depressie
burn-out of andere emotionele en psychische spanningen
Chemische overbelasting wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of het via de huid opnemen van schadelijke stoffen. Denk hierbij aan:
kunstmatige kleur- en smaakstoffen
cosmetica
parfum
medicatie
verf
alcohol, etc.
Voorbeelden van gevolgen van teveel opgeslagen spanning in het lichaam kunnen zijn:
rug-, nek-, schouder- of whiplashklachten
hernia, spit, ischias
fibromyalgie
pijn in heupen, benen en billen
onrustige benen
pijnlijke knieën en enkels
tintelingen, krampen of gevoelloosheid in armen of benen
RSI, tennisarm, carpaal tunnel syndroom
sportblessures en overbelasting
hoofdpijn, migraine, oorsuizen
allergische reacties, hooikoorts, astma
maag- en darmklachten
blaasproblemen, incontinentie
hormonale klachten
zwangerschapsklachten
menstruatie – of overgangsklachten, vaginisme, vulvodynie
vermoeidheid, verstoord slaappatroon
burn-out, depressie
Wanneer de druk op een zenuwbaan wordt weggenomen en de energiestroom wordt hersteld, kunnen sommige mensen in eerste instantie tintelingen of warmte voelen. Soms kan er tijdelijk meer pijn ontstaan omdat het gevoel terugkeert in delen van het lichaam die eerder verdoofd waren.
Het kan ook voorkomen dat een deel van het lichaam tijdelijk stijver aanvoelt. Het lichaam geeft dan een signaal aan de buitenste spierlagen om zich aan te spannen en de beweeglijkheid te beperken, zodat de onderliggende weefsels minder geïrriteerd raken tijdens het genezingsproces.
Vermoeidheid na een release is een teken dat het lichaam zichzelf aan het herstellen is. Omdat dit veel energie kost, kan het zijn dat je meer slaap nodig hebt. Soms kunnen de kenmerken van een oude blessure tijdelijk terugkomen, of komen er emoties los.
Over het algemeen merken mensen dat ze door het loslaten van body stress zich meer bewust worden van hun lichaam en beter kunnen herkennen wat het lichaam nodig heeft—of het nu gaat om houding, rust, beweging of voeding.
Body Stress Release is een complementaire gezondheidstechniek.
De BSR-practitioner stelt geen diagnoses en behandelt geen ziekten. BSR richt zich op het lokaliseren en loslaten van body stress, zonder zich te bemoeien met medicatie of manipulatie, en blijft altijd buiten het medische domein. We vragen cliënten altijd naar gestelde diagnoses en ondergane behandelingen van artsen in de reguliere geneeskunde. Als we merken dat iets het herstelproces in de weg zit, verwijzen we altijd terug naar of door naar reguliere artsen voor verder medisch onderzoek. Cliënten die medicijnen gebruiken, adviseren we om nauw contact te onderhouden met de voorschrijvende arts.
Vaak hebben cliënten al medische onderzoeken en/of behandelingen ondergaan voordat ze voor BSR komen. In veel gevallen zijn er geen afwijkingen of ziekten aan het licht gekomen, maar ervaren ze toch (chronische) pijn of beperkingen. BSR zorgt vaak voor pijnverlichting, en in veel gevallen verdwijnen klachten en pijn zelfs volledig. Daarom wordt BSR door een groot aantal artsen aanbevolen voor hun patiënten, waaronder huisartsen, bedrijfs- en arboartsen, en specialisten zoals orthopedisch chirurgen, cardiologen, neurologen, reumatologen en gynaecologen. Deze wederzijdse doorverwijzing geldt ook voor psychologen en (fysio)therapeuten.
Een aantal zorgverzekeraars vergoedt Body Stress Release (deels) vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Op de website van de Zorgwijzer vindt u een overzicht van de zorgverzekeraars die Body Stress Release vergoeden en de voorwaarden die zij daaraan stellen. Dit overzicht wordt jaarlijks geactualiseerd.
De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van het door u gekozen aanvullende pakket. Raadpleeg voor de zekerheid ook altijd even uw eigen polis of neem contact op met uw zorgverzekeraar.