Soms staat je lichaam zo lang 'aan' dat herstel uit zicht raakt. In deze acht boekjes neem ik je stap voor stap mee terug naar rust in je zenuwstelsel — de basis waarop je lichaam weer kan herstellen. Op je eigen kracht, in je eigen tempo. Alles wat je leest is wetenschappelijk onderbouwd; de bronnen staan achterin elk boekje.