Voor de pers

BSR Eggen — Allard Eggen

Body Stress Release | Nijmegen-Lent
“Jouw lichaam weet de weg terug — ik help je luisteren.”

Over BSR Eggen

BSR Eggen is de praktijk van Allard Eggen voor Body Stress Release in Nijmegen-Lent. BSR is een gestructureerde, niet-invasieve methode waarbij spanning die het lichaam fysiek heeft opgeslagen wordt opgespoord en vrijgegeven. De aanpak werkt via het zenuwstelsel en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam — zonder manipulatie, zonder medicatie, zonder praten.

Waar veel methoden vragen om inzicht of gedragsverandering, vertrouwt BSR op iets eenvoudiger: het lichaam zelf weet hoe het terug kan naar ontspanning. Allard helpt mensen dat proces op gang te brengen.

Korte bio

Allard Eggen is BSR-practitioner in Nijmegen-Lent en oprichter van BSR Eggen. Na een loopbaan in coaching, management en onderwijs specialiseerde hij zich in Body Stress Release — een gezondheidstechniek die lichamelijk vastgezette spanning vrijgeeft via het zenuwstelsel. Hij werkt met mensen die vastlopen ondanks eerdere hulp, en bij wie het lichaam de sleutel blijkt te zijn.

Over Allard

Allard Eggen is BSR-practitioner en oprichter van BSR Eggen, een praktijk voor Body Stress Release in Nijmegen-Lent. BSR is een gestructureerde gezondheidstechniek die spanning die fysiek in het zenuwstelsel is opgeslagen opspoort en vrijgeeft — zonder manipulatie, gesprekswerk of medicatie.

Allard heeft een achtergrond in coaching, management en onderwijs, en combineerde dit jarenlang met een groeiende interesse in het lichaam als drager van stress. Die combinatie — analytisch inzicht én lichaamsgerichte sensitiviteit — bepaalt hoe hij werkt: precies, rustig, en met aandacht voor wat het lichaam werkelijk laat zien.

Zijn cliënten zijn mensen die al veel hebben geprobeerd: fysiotherapie, psychologische begeleiding, leefstijlprogramma’s. En die merken dat er toch iets overblijft. Iets dat niet verdwijnt door meer inzicht of harder werken. BSR richt zich op dat resterende patroon — de “emmer” die vol zit en waar het lichaam niet langer omheen kan.

Allard is aangesloten bij de BSRAN beroepsvereniging en werkt vanuit Nijmegen-Lent.

Over de praktijk

BSR Eggen is een praktijk voor Body Stress Release: een lichaamsgerichte methode die spanning die fysiek is vastgezet in het zenuwstelsel opspoort en vrijgeeft. De methode werkt met de zogenoemde “aan-stand” — het mechanisme waarbij het lichaam onder aanhoudende druk niet meer volledig tot rust kan komen. BSR helpt dat patroon te doorbreken, niet via inzicht of wilskracht, maar via het zenuwstelsel zelf.

Beschikbaar voor

Allard is beschikbaar als expert of ervaringsdeskundige voor artikelen, interviews en podcasts over de volgende thema’s:

Stress en het lichaam
Waarom stressklachten vaak fysiek blijven, ook als de situatie is verbeterd. De “emmer”-metafoor uitgelegd.

Het lichaam als alternatief voor praten
Wanneer gespreksgerichte hulp niet genoeg is — en wat er dan nog overblijft om te doen.

De “aan-stand”: chronische activatie van het zenuwstelsel
Hoe het zenuwstelsel in een permanente staat van paraatheid kan raken, en wat dat doet met klachten, herstel en energie.

BSR als aanvulling op professionele zorg
Hoe BSR samenwerkt met GZ-psychologen, fysiotherapeuten en andere zorgprofessionals.

Lichaamsgericht werken: wetenschap of alternatief?
De methodische basis van BSR en hoe die zich verhoudt tot reguliere paramedische zorg.

Achtergrond

Gecertificeerd BSR-practitioner, opgeleid via het internationale BSR-opleidingsprogramma

Aangesloten bij BSRAN (beroepsvereniging voor BSR-practitioners in Nederland)

Achtergrond in coaching, management en onderwijs

Aanvullende training in lichaamsgerichte en energetische methoden

Publicaties

Immuunsysteem versterken — gratis e-boek (2025)

Een praktische gids met zes wetenschappelijk onderbouwde stappen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en daarmee het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Geschreven voor mensen die merken dat hun lichaam maar niet tot rust komt — ook als de situatie aan de buitenkant is verbeterd.

Hier vrij te downloaden.

Mediacontact

Allard Eggen — BSR Eggen
Nijmegen-Lent, Nederland
E-mail: info@bsreggen.nl
Website: www.bsreggen.nl
Reactietijd: Doorgaans binnen 24 uur op werkdagen.

Beeldmateriaal

Professionele headshot (staand formaat) — op aanvraag beschikbaar.
Professionele headshot (vierkant/liggende versie) — op aanvraag.
Logo BSR Eggen (transparante achtergrond, kleur en wit) — op aanvraag.
 
Beeldmateriaal is beschikbaar voor redactioneel gebruik. Neem contact op via bovenstaand e-mailadres.